Preparazione Atletica

In vista del tanto atteso appuntamento a MDF si consiglia vivamente a tutti i partecipanti di seguire le istruzioni riportate di seguito appositamente studiate da esperti del settore. Un particolare ringraziamento a Simo che analizzati  tutti i dati raccolti, dopo un incontro con alcuni obi fondatori  ha stilato un piano d'allenamento rigoroso per arrivare "carichi".

Lunedi --> 2 birre + 1 shootino(1 per donne incinta e astemi)
Martedi--> 4 birre + 1 shootino + 1 insalata (donne incinta possono aumentare il dosaggio, se sa fa latte!!!)
Mercoledi--> 6/7 birre + 75 gr pane + 1 chewing gum
Giovedi-->3 birre
venerdi--> 1 birra analcolica (per non perdere il sapore)

si consiglia di seguire il programma alla lettera!!!

se poi comunichiamo quanti ne siamo sarebbe cosa gradita!
ola subcomandante

Postato da: alebos00 a 09:48 | link | commenti (2) |

Commenti

#1   24 Luglio 2006 - 09:59

 

Bene, allora comincerò la preparazione.

Intanto inizierei a contarci per poter prenotare.

Io e la Tommy ne siamo due.

Ciao

IcchI

IcchI

#2   24 Luglio 2006 - 13:58

 

Grandi..... mi impegnerò a seguire la dieta per filo e per segno così da arrivare pronto a qualsiasi sfida!!!!

Vorrei però precisare che al Martedì l'insalata sarebbe meglio lavarla accuratamente con l'amuchina cosìcchè anche le donne incinta possano seguire la dieta!!!

Io e Barbara ne siamo due pure.

P.S.: dove posso trovare della birra analcolica... non l'ho mai bevuta!!! :o)

KarloSVitato

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